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Saturday, April 21, 2012



Romeu e Julieta felino.


Que fazer quando um dos meus anjos (vulgo gatas) parece ter-se apaixonado por um Romeu que vem chorar por ela debaixo da nossa janela?
Tudo começou com pequenos gemidos e miaus suaves atirados à rua. Depois veio uma aflição existencial pouco usual na minha menina "Kenzi". Até que observei a razão de tão emocionado choro: um lindo gato branco que por ela cantava, na rua. Ele fitando-a, ela fitando-o a ele e uma paixão DAQUELAS***** no meio dos dois.

Há que convencer a rapariga que o matulão só está com o cio e que Romeus e Julietas só existem na imaginação dos Românticos e que ela, na condição de gata,não se encaixa nesse perfil dos perdidos da Vida e dos caídos no vale fatal da paixão.
Ai, aiiii....

Friday, April 20, 2012


A caminho do desapego das coisas materiais.

Não sou, por natureza, materialista. Não fico doida com uma sessão de compras, não entro em lojas para experimentar roupa ou sapatos, nem tenho ânsias de possuir este ou aquele adereço. O meu dinheiro é gasto em luxos particulares e, mesmo esses, se tornam cada vez mais dispensáveis. A compulsão dos livros, de aprender, uma massagem aqui e ali porque me lembro de agradecer ao meu corpo as coisas fantásticas que ele faz por "nós" diariamente mas não vou além disso.
Prezo a qualidade, em vez de quantidade.
Prezo as pessoas de QUALIDADE, nem tanto as coisas de qualidade.
Prezo as emoções e o que vai no coração e na mente de quem está ao meu lado, mais do que as roupas, mala, penteado dessa pessoa.
Nunca reparo no que os outros trazem vestido, muito menos no que eu trago vestido. Foco-me noutras coisas, insignificantes para a maioria. Por isso tendo a mergulhar fundo dentro dos peitos alheios e a ver mais do que desejaria mas até mesmo nesses momentos já consigo ter compaixão, entender e ACEITAR a Imperfeição humana.

Sei que não sou, definitivamente, apegada às coisas materiais quando me deixo roubar à descarada e não permito que isso me tire o sono.
Sei que não sou, DEFINITIVAMENTE, apegada às coisas materiais quando me roubam uns óculos caríssimos "Gucci" (que eu adorava, ADORAVA!) e penso para mim mesma:
-Que a ladra/ão lhe faça bom proveito, tanto como eu fiz.

Não sei se isto é bom sinal ou simples salto para o território vago da demência mental. Sei que fico mais leve, com menos coisas materiais e muito MAIS de REAL VALOR dentro de mim.

Thursday, April 19, 2012


"Coloque a mão na chama de um fogão por um minuto, e parece que foi uma hora.
Sente-se junto daquela pessoa especial por uma hora, e vai parecer que foi só um minuto.

Isto é relatividade."


Albert Einstein
Via: Filomena Nunes

Tuesday, April 17, 2012


Josephine Baker actuando em Nova Iorque depois de uma ausência de vinte e cinco anos dos palcos.
Por Eve Arnold.

(A PAIXÃO...presente nesta imagem. A OUSADIA. O(s) NERVO(s). Gosto muito e muito faltam, hoje em dia.)

Monday, April 16, 2012




A cORAGEM...diz que vem de CORAÇÃO (dava para deduzir).






"A palavra coragem é muito interessante. Ela vem da raiz latina cor, que significa "coração". Portanto, ser corajoso significa viver com o coração. E os fracos, somente os fracos, vivem com a cabeça; receosos, eles criam em torno deles uma segurança baseada na lógica. Com medo, fecham todas as janelas e portas – com teologia, conceitos, palavras, teorias – e do lado de dentro dessas portas e janelas, eles se escondem.


O caminho do coração é o caminho da coragem. É viver na insegurança, é viver no amor e confiar, é enfrentar o desconhecido. É deixar o passado para trás e deixar o futuro ser.


Coragem é seguir trilhas perigosas. A vida é perigosa. E só os covardes podem evitar o perigo – mas aí já estão mortos. A pessoa que está viva, realmente viva, sempre enfrentará o desconhecido. O perigo está presente, mas ela assumirá o risco. O coração está sempre pronto para enfrentar riscos; o coração é um jogador.


A cabeça é um homem de negócios. Ela sempre calcula – ela é astuta. O coração nunca calcula nada.Torne-se comum e você será extraordinário; tente se tornar extraordinário e você continuará sendo comum."




Saturday, April 14, 2012



"Procura-se um amigo.



Não precisa ser homem, basta ser humano, basta ter coração. Tem que gostar de poesia, de pássaro, de sol, da lua e das canções da brisa. Não precisa ser de primeira mão.”



(Vinicius de Moraes)

Thursday, April 12, 2012





É já no dia 19 de Maio, em Lisboa!




Belas bailarinas do meu país natal (consta que é Portugal, embora a minha progenitora jure a pés juntos que eu vim de um acampamento cigano da Andaluzia), atentem no PREÇO PROMOCIONAL para o WORKSHOP de POP EGÍPCIO - estilo "Bint il Balad" que ministrarei no próximo dia 19 de Maio em Lisboa.




***45 euros SÓ ATÉ dia 16 de ABRIL.



Abordaremos a expressão da mulher egípcia moderna na dança (e na Vida, claro está). Mistura explosiva de "shaaby", "baladi" e expressões quotidinas, de rua, de casa, de cama e de céu.



SÓ PARA QUEM ESTIVER INTERESSADO EM APROFUNDAR-SE, de verdade, na AMPLA e FASCINANTE ARTE da Dança Oriental contemporânea.


Detalhes sobre o programa e forma de inscrição em "post" anterior deste blogue ou através do email: dancemagica@gmail.com






Bem-vindas!


Para detalhes sobre o Workshop, consultem um "post" anterior neste blogue ou contactem~ nos atraves de

Sunday, March 25, 2012



WORKSHOP de JOANA SAAHIRAH em PORTUGAL:
DIA 19 de MAIO, LISBOA.




Tema: ORIENTAL POP EGÍPCIO,

A SENSUALIDADE da "Bint il Balad".




A Dança saída directamente das ruas VIVAS do Cairo, entre a Tradição e a Modernidade/Liberdade!
Pela primeira vez, ensinarei ORIENTAL POP egípcio (técnica e coreografia) de Dança Oriental moderna, "shaaby", "baladi" e uma linguagem gestual/corporal assimilada por mim através das MULHERES EGÍPCIAS que ainda mantêm o amor às suas raízes.


***Horário:
Dia 19 de Maio (Sábado) das 10h às 13h e das 15h às 18h.


***Programa: Música e Dança POP egípcia. Técnica, expressão e contexto cultural do Egipto actual, coreografia e interpretação. Espécie de "street dance" egípcio, resultado da observação e experiência pessoal/profissional que adquiri vivendo com este povo.
Reunião de Dança, posturas e gestos do quotidiano egípcio, interpretação da música com o sentido de humor, sensualidade e jogo tão próprios da MULHER EGÍPCIA.




O Egipto feminino em forma de DANÇA. Arte e brincadeira, "flirt" e auto-confiança com algum piri-piri "(felfel")!!!Eis o primeiro resultado do trabalho que comecei a fazer com as MULHERES de cá. Enquanto lhes ensino Dança Oriental, a minha, elas ensinam-me a DELAS.



***Local:
INIMPETOS-Escola de Actores (Rua de Campolide, 27 A-Lisboa, perto do Centro Comercial das Amoreiras).

* Telf.:/Fax:213 157 815
*Email: inimpetus@netcabo.pt
*Website: http://www.inimpetus.org/
***Preços:
PROMOÇÃO até dia 15 de Abril: 45 euros pelas 6 horas de formação.
65 euros para inscrições a partir de 16 de Abril até à data do evento.

***Forma de Inscrição:Para inscrever-se no evento basta efectuar a transferência inter-bancária do valor relativo ao mesmo para o nosso

NIB: 0007 0075 0001 1250 0053 6.



Depois de ter efectuado a transferência, pedimos o favor que nos avise da mesma através do email: dancemagica@gmail.com ou do telemóvel: 96 642 7997.


Além do aviso da data da transferência e nome em que foi feita, pedimos que apresente o talão da mesma no dia do evento.



*** Organização:Joana Saahirah do Cairo







Encontre mais informações sobre Joana Saahirah of Cairo no Face Book e no Youtube!


Momentinho romântico.






Porque até as guerreiras natas levam no peito este tipo de crenças religiosas.

A religião que professo?


Ah, é o Amor...............................

Friday, March 23, 2012




Luz*(es)...




Quanto questionado se acreditava em Deus, Einstein respondeu:




"Acredito no Deus de Spinoza, que se revela por si mesmo na harmonia de tudo o que existe, e não no Deus que se interessa pela sorte e pelas ações dos homens".




DEUS SEGUNDO SPINOZA



"Pára de ficar rezando e batendo o peito! O que eu quero que faças é que saias pelo mundo e desfrutes de tua vida. Eu quero que gozes, cantes, te divirtas e que desfrutes de tudo o que Eu fiz para ti.


Pára de ir a esses templos lúgubres, obscuros e frios que tu mesmo construíste e que acreditas ser a minha casa. Minha casa está nas montanhas, nos bosques, nos rios, nos lagos, nas praias. Aí é onde EU vivo e expresso meu amor por ti.


Pára de me culpar da tua vida miserável: Eu nunca te disse que há algo mau em ti ou que eras um pecador, ou que tua sexualidade fosse algo mau. O sexo é um presente que EU te dei e com o qual podes expressar teu amor, teu êxtase, tua alegria. Assim, não me culpes por tudo o que te fizeram crer.



Pára de ficar lendo supostas escrituras sagradas que nada tem a ver comigo. Se não podes me ler num amanhecer, numa paisagem, no olhar de teus amigos, nos olhos de teu filhinho... Não me encontrarás em nenhum livro! Confia em mim e deixa de me pedir. Tu vais me dizer como fazer meu trabalho?
Pára de ter tanto medo de mim. Eu não te julgo, nem te critico, nem me irrito, nem te incomodo, nem te castigo. Eu sou puro amor.




Pára de me pedir perdão. Não há nada a perdoar. Se EU te fiz... EU te enchi de paixões, de limitações, de prazeres, de sentimentos, de necessidades, de incoerências, de livre-arbítrio. Como posso te culpar se respondes a algo que pus em ti? Como posso te castigar por seres como és, se EU sou quem te fez? Crês que eu poderia criar um lugar para queimar a todos meus filhos que não se comportem bem, pelo resto da eternidade? Que tipo de Deus pode fazer isso?
Esquece qualquer tipo de mandamento, qualquer tipo de lei; essas são artimanhas para te manipular, para te controlar, que só geram culpa em ti.






Respeita teu próximo e não faças o que não queiras para ti. A única coisa que te peço é que prestes atenção a tua vida, que teu estado de alerta seja teu guia.
Esta vida não é uma prova, nem um degrau, nem um passo no caminho, nem um ensaio, nem um prelúdio para o paraíso. Esta vida é o único que há aqui e agora, e o único que precisas.
Eu te fiz absolutamente livre. Não há prêmios nem castigos. Não há pecados nem virtudes. Ninguém leva um placar. Ninguém leva um registro. Tu és absolutamente livre para fazer da tua vida um céu ou um inferno. Não te poderia dizer se há algo depois desta vida, mas posso te dar um conselho.


Vive como se não o houvesse.

Como se esta fosse tua única oportunidade de aproveitar, de amar, de existir. Assim, se não há nada, terás aproveitado da oportunidade que te dei. E se houver, tem certeza que EU não vou te perguntar se foste comportado ou não. EU vou te perguntar se tu gostaste, se te divertiste... Do que mais gostaste? O que aprendeste?



Pára de crer em mim - crer é supor, adivinhar, imaginar. Eu não quero que acredites em mim. Quero que me sintas em ti. Quero que me sintas em ti quando beijas tua amada, quando agasalhas tua filhinha, quando acaricias teu cachorro, quando tomas banho no mar.



Pára de louvar-me! Que tipo de Deus ególatra tu acreditas que EU seja? Me aborrece que me louvem. Me cansa que agradeçam.Tu te sentes grato? Demonstra-o cuidando de ti, de tua saúde, de tuas relações, do mundo. Te sentes olhado, surpreendido? Expressa tua alegria! Esse é o jeito de me louvar.



Pára de complicar as coisas e de repetir, como papagaio, o que te ensinaram sobre mim. A única certeza é que tu estás aqui, que estás vivo, e que este mundo está cheio de maravilhas. Para que precisas de mais milagres? Para que tantas explicações? Não me procures fora! Não me acharás. Procura-me dentro... aí é que estou, batendo em ti."



Baruch Spinoza.







As sábias palavras são de Baruch Spinoza - nascido em 1632 em Amsterdão, falecido em Haia, em 21 de fevereiro de 1677, foi um dos grandes racionalistas do século XVII dentro da chamada Filosofia Moderna, juntamente com René Descartes e Gottfried Leibniz. Era de família judaica portuguesa e é considerado o fundador do criticismo bíblico moderno.

Via: Lucília Assad





Dos professores e das profecias...









O PORTAL DO CORAÇÃO


"Em relação à dor comprimida, abaixo do coração...



Onde é que fica essa dor? No coração? ... Não. A dor, que nós trazemos acumulada do passado, está no plexo solar. Está aqui, em baixo. E ela está a fazer pressão contra o cardíaco a pedir para ser liberta! Isto está a acontecer no planeta todo! Com as nações! Com as organizações! Com a forma como nós nos relacionamos com a natureza! Com a nossa relação connosco mesmos! Com as relações dentro das famílias, dentro dos grupos profissionais, dentro do nosso meio familiar, do nosso meio de amigos, tudo o que o indivíduo prende abaixo do coração está a tornar-se numa bolha intensa! E está a pedir para passar a porta do coração! Está a pedir para atravessar o coração! Isto que tu trazes abaixo do coração, preso como se não existisse - e o que se observa muitas vezes, é as pessoas virem para o plano mental, porque, enquanto estão no mental, não sentem. Enquanto estão em altos picos intelectuais, não sentem. Enquanto estão a assimilar a

informação, não sentem.


Então, tu trazes este dínamo mental, e trazes este jardim zoológico emocional! Este passado, este museu emocional, dentro de ti! Isto é água, sabes, isto pesa! Emoções não resolvidas, sentimentos reprimidos, tudo isto é um peso!


E então como é que eu liberto isto?

Eu preciso de fazer com que este campo de emoções reprimidas atravesse o coração!

Ou seja: eu preciso de encontrar um perdão tão amplo, que exige a máxima pureza de mim.


Vocês não vão sair daqui, sem ser através da máxima pureza! Não há outra saída!


Nós precisamos de voltar a ter cinco anos de idade. Neste nível, nós precisamos de voltar aí. Precisamos de voltar a ter cinco anos de idade. Uma criança tão depressa é cruel, como logo a seguir perdoa instantaneamente, não é?! E essa pureza - vamos deixar a parte da crueldade, lá, para a criança - essa pureza do compreender, do aceitar o problema do outro, ou como o outro nos magoa, isto tem que entrar num regime mais alto! Senão, nós não temos velocidade de escape, de todo! Eu preciso que o meu coração se dilate à escala da minha dor! Eu preciso de abrir o meu coração à dor no plexo solar! Porque como vocês sabem, o plexo solar é o centro das emoções.

O coração é o centro da transmutação das emoções em Amor e em Luz. "




ANDRÉ - Encontros de Belém

Via: Rosa Leonor Pedro (Blog Mulheres e Deusas)

Friday, March 16, 2012





Os caminhos que se seguem e as NOVIDADES a reter para os próximos tempos:



***A 2ª Noite Oriental para Mulheres do Cairo está a caminho com mais e melhores razões para CELEBRAR a união e interajuda entre todas nós e, sem dúvida, para relembrar o significado do SER MULHER.


*** Sugiro que planeiem as vossas férias de Verão de modo a virem até ao Cairo em Julho. Tenho um imenso prazer de anunciar a minha presença no Festival Internacional do Cairo "Salamat Misr" como Artista e Professora convidada. Poderão usufruír do meu workshop e de um espectáculo muito ESPECIAL que apresentarei com a minha orquestra.***:)))))))))))))))))))))

Junto a mim encontrarão alguns dos maiores nomes da História da Dança Oriental (Mona el Said, Zizi Mustafa, entre outros).
Informações: http://www.salamat-masr.com/


*** Nem menciono a tareia que a escrita do meu LIVRO me está a dar.
Posso apenas afirmar que ganhei um novo respeito e profunda admiração pelos ESCRITORES. De todas as coisas difíceis - a que outros chamavam de "impossíveis" - que já conquistei, esta parece-me a mais desafiante de todas. Bendito ascendente capricorniano que me leva sempre até ao cume das minhas montanhas, dê lá por onde der.


*** WORKSHOPS e ESPECTÁCULOS no Cairo (anunciados na minha "Joana Saahirah Fan Page" no Facebook)...


***Serei ARTISTA e PROFESSORA convidada de FANTÁSTICOS FESTIVAIS de
Dança Oriental já este mês de Maio:
Shakefest, na Irlanda (decorrerá num belo castelo perto de Dublin)
e "Bellydance Weekend" na Argentina (Buenos Aires)!!!
Ensinando, actuando, dando palestras. Feliz da VIDA, claro está.;)


***Irei a *PORTUGAL para ministrar dois WORKSHOPS,
um em Lisboa (dia 19 de Maio) e outro no Porto (dia 20 de Maio).
O programa do Workshop do Porto será, brevemente, publicado neste blogue e na minha Fan Page do Facebook.
O programa do Workshop de Lisboa segue-se a este "post". Bem-vindos!

Desejando que:


Premonições de um Homem genial.







"Pensamos demasiadamente.Sentimos muito pouco.

Necessitamos mais de humildade

Que de máquinas.

Mais de bondade e ternura

Que de inteligência.

Sem isso,

A vida se tornará violenta e

Tudo se perderá."


Charles Chaplin
Por: Jacinto Modesto




Comendo POESIA...

Nem todo o corpo é carne.






« Nem todo o corpo é carne... Não, nem todo.

Que dizer do pescoço, às vezes mármore, às vezes linho, lago, tronco de árvore, nuvem, ou ave, ao tacto sempre pouco...?

E o ventre, inconsistente como o lodo?...

E o morno gradeamento dos teus braços?

Não, meu amor...

Nem todo o corpo é carne: é também água, terra, vento, fogo...

É... sobretudo sombra à despedida; onda de pedra em cada reencontro; no parque da memória o fugidio vulto da Primavera em pleno Outono...

Nem só de carne é feito este presídio, pois no teu corpo existe o mundo todo! »


Natália Correia

Por: Rosa Leonor Pedro

Natália Correia morreu a 16 de março de 1993 - faz hoje 19 anos... ***

Monday, March 12, 2012




"Mi Buenos Aires querido..."



Feliz por anunciar o meu regresso à Argentina. Actuando, ensinando e emocionando-me para lá do âmbito das palavras com o calor e amor do público, das bailarinas e do ar de Buenos Aires.

Se a minha passagem por lá foi fantástica, numa primeira instância, ninguém imagina o que será desta vez. Vou com o FOGO todo, imensamente feliz por regressar àquele abraço cósmico pelo qual todo o Artista anseia...

Sunday, March 11, 2012





Espectáculo e Workshops em Buenos Aires, Argentina!







Tenho o enorme prazer e alegria de anunciar o meu regresso a Buenos Aires, Argentina.


Será já este mês de Maio e garanto que será, naquilo que me toca, BOMBÁSTICO!!!



O evento será o já consagrado "Bellydance Weekend" organizado pela maravilhosa revista "InfoArabe" e chega assim, como um bálsamo - mais um, graças aos Deuses/as - para a minha Alma.




A minha primeira visita a Buenos Aires foi coroada de um sucesso que ultrapassa os sinais óbvios do mesmo.



Depois do espectáculo onde actuei com o doce, profissional e talentoso Mario Kirlis (e sua orquestra), regressei ao hotel onde estava hospedada para deparar-me com uma enchente de centenas de mensagens de argentinos que haviam estado comigo essa noite, num teatro monumental a explodir de ALEGRIA e ALMAS unidas.***

Vi-me em Buenos Aires, chorando que nem uma Maria Madalena, emocionada com aquilo que me diziam estas pessoas doces.


A reacção aos meus Workshops foi a mesma: AMOR, RESPEITO, RECONHECIMENTO carinhoso e unânime do meu trabalho e tantos abraços, beijos e fotografias que fiquei com dores no corpo e torcicolos pela semana fora.


A partir dessa visita - em 2010 - estabeleci uma ordem clara no meu coração:



O melhor público para a MINHA Dança Oriental é o egípcio. Depois do egípcio, vem o ARGENTINO. Similares na sua forma de SENTIR o que faço, "calientes" de sangue e coração, empáticos e emocionados/emocionantes. Tanto os egípcios como os argentinos me deixam no céu de tanto que comigo se conectam.


Se juntarmos a isto o altíssimo nível das bailarinas argentinas, então temos equação mais que feliz ao quadrado.

Será com um enorme AMOR e FÉ que partilharei, uma vez mais, o MELHOR de mim com a ARGENTINA que já levo no coração.


"Hasta pronto, mi querido Buenos Aires!"

P.S. Sim, nenhuma "milonga" me escapará. Oriental como profissão, tango argentino para desanuviar a pevide e VOAR mais um pouco...



Muito FELIZ.;)

Saturday, March 10, 2012



- Vai!...Vai!...Chegou a hora!



Vai unir-te às humilhadas filhas da noite, tuas ...irmãs!



Ao som dos tambores do sangue ide acordar a Grande Mãe!



Quebrai o vidro tumular em que o tirano coroado de louro aprisionou a sua augusta ira!



Chegou a hora!



Libertai a fúria exilada nos cristais do seu sono milenar!



Chegou a hora!



Com o tirso do ódio excitai as matilhas do instinto!



Lançai as ágeis cadelas de Lyssa aos calcanhares do déspota solar!



Que o seu poder decline e o cadáver seja de novo oferecido à vingativa rapina das bacantes!






In : A MADONA de Natália Correia
Via: Rosa Leonor Pedro

Thursday, March 8, 2012



Lua cheia que celebra as Mulheres.




Hoje.

Deveria ser sempre.

Homenagem sentida à FORÇA contida na assumida fragilidade feminina, mais parecida à água que contorna e ultrapassa montanhas do que ao ímpeto infantil dos que julgam poder ir contra a corrente para onde a VIDA nos leva.Celebração feita às Mulheres que me inspiram, servindo de exemplo da AUTENTICIDADE, CORAGEM, LUTA do BEM e BELEZA que gosto de ter como hábitos meus.




Celebração em relação à minha mãe que, à sua maneria imperfeita e sincera, fez de mim TANTO do que sou. Admito, com amor e admiração, que me espelho nela. Nesse espelho onde me miro, vendo a minha mãe, encontro tesouros genéticos que dela herdei:




1. Ancas e "derrière" fartos, poderosos e criativos.



2. Feições parecidas (com uns olhos azuis que fui buscar a parte, até hoje, desconhecida).



3. Um lado directo, honesto, por vezes brutal de encarar tudo na vida.



4. Amor ao trabalho e aos desafios. Mãos à obra!



5. Pés bem assentes na terra e lealdade à prova de bala em relação a todos os que amo.



6. Persistência, auto-confiança e uma ausência total de dotes diplomáticos.



7. Insatisfação comigo mesma, o querer ir sempre além de mim mesma, jamais comparando-me a quem quer que seja.



8. Repúdio pelo mal dizer e pela maldade.



9. Amor à terra, às coisas simples que são, na verdade, as mais sofisticadas bençãos do DIVINO.






A todas as Mulheres do mundo e à minha mãe, em especial, envio um ABRAÇO regenerador lançado pela Lua cheia que anuncia NASCIMENTOS, CRIAÇÕES, PAIXÕES consumadas, o explodir do mundo que se reparte, assim, em novos amanheceres cheios de POSSIBILIDADES.






Esta noite dançarei à Luz da Lua, parindo-me a mim mesma, largando os passados e lançando os medos às estrelas que, com jeitinho de fadas, deles farão bordados de cores, forças renovadas e AMOR***....

Tuesday, March 6, 2012







Irlanda, aqui vou eu!







Pela primeira vez, estarei na Irlanda actuando, ensinando e dando uma conferência sobre Cultura, Música e Dança Egípcias na actualidade.



Trata-se do Festival Shakefest - dias 26,27 de Maio - e terá lugar num belo castelo em recuperação a cerca de uma hora de Dublin.


Entusiasmada, feliz e honrada por poder partilhar, uma vez mais, a minha PAIXÃO com o mundo inteiro.


E assim se realizam sonhos, com fé, muito trabalho, persistência, disciplina, força indomável e a consciência de dar sempre tudo o que SOU e tenho. A cada passo, a cada evento, a cada espectáculo.

Não é fácil, ninguém disse que seria. Mas vale a pena!